☀️ Jak Myć Zęby Szczoteczką Elektryczną

Różnica jest w samej technologii i sposobie pracy. Główka szczoteczki elektrycznej rotacyjnej czyści zęby obracając się wokół własnej osi, a w niektórych modelach wykonuje ona również ruchy pulsacyjne. Jest nieduża i ma okrągły kształt, co ułatwia dotarcie do trudno dostępnych miejsc. W przypadku szczoteczek sonicznych Lekarz dentysta gabinetu Arie Stomatologia w Łodzi radzi jak myć zęby szczoteczką elektroniczną: Aby rozpocząć mycie zębów szczoteczką elektryczną, jej bateria musi być naładowana. Im jest słabsza tym szczoteczka pracuje wolniej, przez co zmniejsza się jej efektywność. Mycie (koniecznie pełny cykl szczoteczką elektryczną) dwa razy dziennie to za mało. Musi być po każdym posiłku. Nici dentystyczne są też różnego rodzaju. Czy można myć psu zęby zwykłą pastą dla ludzi? 2012-03-20 22:30:41; Myjesz zęby szczoteczką zwykłą czy elektryczną . ? ;)) 2010-01-20 19:49:15; czy mogę myć zęby w aparacie stałym zwykłą szczoteczką do zębów? 2010-08-14 11:39:31; psu można myć zęby szczoteczką dla człowieka? 2011-02-21 15:44:22; Jaką szczoteczką Tutaj na pewno sprawdzi się wskazówka dotycząca tego, jak myć zęby szczoteczką soniczną. Ponieważ ważne jest nie tylko to, ile razy myjemy zęby, ale również czym to robimy. Prawidłowe dbanie o zęby spowoduje, że nie będziemy musieli się martwić tym, czy leczenie kanałowe boli, a także czy w ogóle będzie konieczne. W tym czasie szczoteczka elektryczna wykonuje ruchy oscylacyjne i czyści daną powierzchnie. Można również przesuwać główkę powolnym jednostajnym ruchem wzdłuż łuku. Zęby myjemy tyle samo czasu ile szczoteczką manualną, nieprawdą jest, wystarczy minuta lub 2 minuty. Oprócz szczoteczek rotacyjnych możemy znaleźć w sklepach Zarówno szczoteczką elektryczną rotacyjną, jak i elektryczną soniczną, zaleca się myć zęby przez co najmniej dwie minuty. Mówiąc krótko: nakładamy pastę, wkładamy szczoteczkę do buzi, włączamy ją i już trwa mycie. Potem szczoteczkę dobrze opłukujemy z resztek pasty i odstawiamy do osuszenia. W praktyce sposób działania Aby pozbyć się 90% drobnoustrojów z rąk, należy myć je co najmniej 30 sekund. Instrukcja mycia rąk: zmocz ręce wodą, nabierz mydła i dokładnie rozprowadź mydło na rękach, umyj wnętrze rąk pocierając dłonie o siebie, umyj wierzchy dłoni pocierając prawą ręką wierzch lewej dłoni i odwrotnie, Pamiętajmy, że szczoteczką zwykłą lub elektryczną nie zawsze można dotrzeć tak dokładnie do wszystkich przestrzeni, dlatego raczej nie zaleca się ich używania. Jeśli jednak Pacjent nie może się rozstać z elektryczną szczoteczką na czas noszenia aparatu ortodontycznego , powinien używać specjalnych końcówek przeznaczonych do Jak długo myć zęby? Tu odpowiedź jest prosta 2 minuty szczoteczką elektryczną lub soniczną, po 30 sekund na każdą ćwiartkę zębów i 4 minuty szczoteczką manualną. W przypadku elektrycznych szczoteczek czas jest za nas odliczany inaczej w drugim przypadku, kiedy sami musimy o niego zadbać i często zdarza się, że myjemy za krótko. Szczoteczka elektryczna stanowi świetne wsparcie w codziennej higienie jamy ustnej. Aby jednak jej stosowanie było efektywne i przynosiło oczekiwane rezultat Szczoteczka elektryczna pozwala dobrze oraz skutecznie wyczyścić zęby. Dzięki takim szczoteczkom higiena jamy ustnej jest o wiele lepsza od tradycyjnej szczoteczki do zębów. Oto najlepsze szczoteczki do zębów na rynku. Przegląd szczoteczek elektrycznych Oral B D16 Teen to doskonała szczoteczka, zapewniająca higienę osobom noszącym aparaty ortodontyczne. Doskonale oczyszcza aparaty LtJV. Czy wiesz, że szczoteczka elektryczna może wykonać blisko 8000 ruchów na minutę? Ponadto jest w stanie dotrzeć do trudno dostępnych miejsc, a dzięki swojej małej główce precyzyjniej myje każdy ząb z osobna. Aby osiągnąć pożądane efekty, należy jednak wiedzieć, jak myć zęby szczoteczką elektryczną. Zapraszamy do krótkiego poradnika, w którym odpowiadamy na to pytanie. Dlaczego warto kupić szczoteczkę elektryczną?Nawet najlepszy model z rankingu szczoteczek elektrycznych nie przyniesie odpowiedniego efektu przy złej technice szczotkowania. Wiele osób sądzi, że nie ma nic prostszego od umycia zębów. Nie jest to jednak tak oczywiste. Używając klasycznej szczoteczki manualnej, popełniamy szereg błędów, które mają bezpośredni wpływ na stan zdrowia naszych myjemy zęby mało dokładnie i nie docieramy w trudno dostępne miejsca, np. przestrzenie międzyzębowe. W dodatku szczoteczkę dociskamy za mocno, ścierając tym samym szkliwo. Nie wspominając o tym, że używając szczoteczki manualnej, trudno nam dotrzeć do zębów z tyłu, np. siódemek. Używanie szczoteczki sonicznej czy elektrycznej zdecydowanie ułatwia i przyspiesza codzienną higienę jamy ustnej. W ciągu 3-minutowego mycia jesteśmy w stanie wyszczotkować zęby dokładniej. Nie bez znaczenia jest jednak jej prawidłowe używanie. Nawet najlepszej jakości szczoteczka może niedostatecznie czyścić zęby, kiedy będziemy przestrzegać kilku podstawowych myć zęby szczoteczką elektryczną? Przede wszystkim zacznijmy od tego, że na początek warto zapoznać się z instrukcją użytkowania danej szczotkować zęby szczoteczką elektryczną? Zwróć uwagę na instrukcjęKażda szczoteczka elektryczna ma kilka trybów pracy. Podstawowym będzie tryb codzienny – jak wskazuje sama nazwa, należy używać go na co dzień, więc będzie to najczęściej stosowany tryb. Dodatkowo szczoteczki elektryczne posiadają tryby przeznaczone do mycia języka czy pielęgnacji i zdrowia szczoteczki elektryczne rotacyjne czy soniczne mają również tryby polerowania i wybielania. Nie można zapomnieć o trybie głębokiego czyszczenia i delikatnym – ten ostatni najlepiej sprawdzi się dla osób z chorobami jamy ustnej czy po zabiegach stomatologicznych. Szczoteczki elektryczne są dodatkowo wyposażone w czujnik nacisku – sygnalizuje on, kiedy zbyt mocno dociskamy główkę szczoteczki do zębów. Mycie zębów szczoteczką elektryczną krok po krokuJak zatem prawidłowo używać szczoteczki elektrycznej? Zastosuj się do poniższych kroków, a higiena twojej jamy ustnej stanie się 1: delikatnie zwilż główkę szczoteczki elektrycznej i nałóż na nią pastę do 2: przyłóż szczoteczkę do zębów. Zrób to pod kątem 45 3: włącz szczoteczkę. Istotne jest to, aby najpierw przyłożyć główkę do zębów, a dopiero później włączyć szczoteczkę. W przeciwnym razie spadnie pasta. Krok 4: dokładnie czyść każdy ząb, lekko dociskając szczoteczkę. Czyść jego przód, tył i część żującą. Dzięki swoim szybkim ruchom szczoteczka elektryczna samodzielnie doczyści przestrzenie międzyzębowe. Takim sposobem myjemy zęby nie dłużej niż 2 minuty. Zbyt długie i mocne mycie powoduje ścieranie się szkliwa, a w efekcie zęby stają się bardziej podatne na próchnicę. Po myciu zębów pamiętaj o wyczyszczeniu języka (tutaj sprawdzi się przeznaczony do tego tryb) i przepłukaniu jamy ustnej specjalnym płynem. A wy używacie szczoteczek elektrycznych? Jeśli tak, to pamiętajcie, aby myć nimi każdy ząb z osobna – tylko wtedy higiena jamy ustnej będzie na odpowiednim poziomie. Nie zapominajcie o profilaktyce, czyli nitkowaniu, fluoryzacji i regularnych wizytach kontrolnych u stomatologa. Polecane artykuły: Coraz więcej osób zamienia manualne szczoteczki na soniczne szczoteczki do zębów. Mycie zębów z tego typu szczoteczką to jeszcze lepsze rozwiązanie, jak higiena zębów… szczoteczką elektryczną! A przynajmniej takie pojawiają się opinie użytkowników. Jak myć zęby szczoteczką soniczną? Oto 5 przydatnych porad, które sprawią, że szczoteczka soniczna nie będzie już… taka straszna! Jeśli szukasz więcej informacji i wskazówek, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z praktycznymi poradami. Jak myć zęby szczoteczką soniczną? 1. Codzienne używanie szczoteczki sonicznej – czy można? Oczywiście, że można! Warto myć nią zęby rzecz jasna co najmniej 2 razy dziennie, a nie tylko jeden raz! Mycie zębów szczoteczką soniczną nie powinno ilościowo odbiegać od używania manualnej szczoteczki – a więc, stosuj ją wtedy, kiedy potrzebujesz umyć zęby. Pamiętając o codziennej higienie rano czy wieczorem! Szczoteczka soniczna jest doskonałą alternatywą dla manualnej szczoteczki do zębów. Posiada ona funkcje, które ułatwiają higienę jamy ustnej i zapewniają wysoką skuteczność w czyszczeniu zębów. Warto zwrócić na popularne modele szczoteczek sonicznych na rynku takie, jak np. marki Oral B. To wysoko jakościowe szczoteczki, które cieszą się bardzo pochlebną opinią użytkowników! 2. Jak długo myć zęby szczoteczką soniczną? Dokładnie tyle samo czasu, jak w przypadku manualnej wersji szczoteczki – a dokładniej mówiąc, 2 minuty! Po tygodniu będziesz w stanie zauważyć sporą różnicą, porównując do manualnej szczoteczki – tylko dwie minuty mycia zębów szczoteczką soniczną np. Braun zapewniają bowiem o wiele lepsze efekty! W zaledwie tydzień możesz więc osiągnąć z nią rezultaty takie, jak w… miesiąc stosowania szczoteczki tradycyjnej. Oczywiście, warto w takim przypadku pamiętać o kontrolowaniu czasu. Niestety, nie każdy chodzi z zegarkiem w ręce! Nowoczesne szczoteczki soniczne do zębów, jak Philips, posiadają wbudowany… timer! A więc, dokładnie wiedzieć będziesz, ile jeszcze czasu powinieneś szorować zęby. Szczoteczki producenta posiadają funkcję dzielenia na „cztery” – zatem, co 30 sekund otrzymasz przypomnienie o zmianie partii zębów na kolejną! Sprawdź także ten artykuł z poradami, jak myć zęby szczoteczką elektryczną. Polecane produkty - zobacz ceny! Mycie zębów szczoteczką soniczną 3. Jak myć zęby szczoteczką soniczną? Krok 1. Podładuj swoją szczoteczkę – a najlepiej zawsze trzymaj ją w ładowarce, w bezpiecznym 2. Wymieniaj główkę szczoteczki co trzy miesiące, żeby zawsze była w dobrym 3. Namocz swoją szczoteczkę i nałóż na nią małą ilość pasty do szczoteczki 4. Włóż szczoteczkę do buzi i dopiero później włącz 5. Podziel zęby na część lewą i prawą (góra i dół) – czyli na cztery części. Zacznij myć od góry i przechodź po kolei do dolnych partii zębów. Myj zęby pod kątem 45 6. Na każdą partię poświęć przynajmniej 30 sekund – myjąc od zewnątrz oraz od wewnątrz. Jeśli jadłeś coś kwaśnego, poczekaj z myciem zębów około godziny czasu – inaczej możesz uszkodzić szkliwo!Krok 7. Wyczyść język, żeby pozbyć się bakterii i nieprzyjemnego zapachu z 8. Przepłucz usta i wypluj wodę. Dzięki temu oczyścisz usta z resztek 9. Umyj swoją szczoteczkę do zębów, wyciągając główkę z rączki i płucząc pod bieżącą wodą. Wytrzyj do sucha i przyczep do 10. Przepłucz usta płynem do płukania ust, aby zabić wszelkie bakterie pozostałe po szczotkowaniu zębów. Dzięki temu zapewnisz również odświeżenie jamy ustnej i nieco… wybielisz swoje zęby!Krok 11. Odłóż rączkę na miejsce – czyli do ładowarki. Dzięki temu będziesz mieć pewność, ze szczoteczka zawsze będzie w gotowości. Odkładając szczoteczkę soniczną do ładowarki nie spotkasz się wówczas z sytuacją, gdy np. będziesz chciał koniecznie umyć zęby – a urządzenie nie będzie naładowane. Warto o tym pamiętać zwłaszcza, jeżeli poświęcasz sporo czasu na mycie swoich zębów – nie dwa, ale kilka razy dziennie! Sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na wybielanie zębów. Jak myć zęby szczoteczką soniczną? Oto 4 praktyczne porady 4. Odwieczny dylemat – szczoteczka soniczna czy elektryczna? W tej kwestii opinie użytkowników są mocno podzielone. Zdecydowana większość stawia jednak na szczoteczki soniczne do zębów firmy Braun, Philips czy Oral B. Koniecznie przyjrzyj się kształtowi zarówno sonicznej, jak i elektronicznej szczoteczki – końcówki elektrycznej powinny być okrągłe, a sonicznej podłużne (przypominające manualne szczoteczki). Warto zainwestować w jedną z nich zwłaszcza, jeżeli posiadasz problem z dziąsłami bądź zębami. Tak samo, jeżeli nie możesz poradzić sobie z czyszczeniem zębów w prawidłowy sposób – szczoteczka soniczna wyczyści bowiem zęby niemal zupełnie… samodzielnie! Niestety, ale sporo dorosłych osób nadal czyści zęby tak, jak dzieci (okrągłe ruchy). Prawidłowa technika szczotkowania wygląda jednak kompletnie inaczej w dorosłym życiu: układamy szczotkę pod kątem 45 stopni,wykonujemy ruchy wymiatające – od dziąsła aż do korony zęba Nie da się stwierdzić, która ze szczoteczek będzie najlepsza – jedni wolą zostać przy elektrycznej, z kolei soniczna ma coraz więcej zwolenników na świecie. Jeżeli wiesz, jak myć zęby szczoteczką elektryczną oraz soniczną – śmiało, zainwestuj w jedną z nich! Na pewno pomożesz tym sposobem swoim zębom w… codziennej higienie jamy ustnej. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 87,2% czytelników artykuł okazał się być pomocny Dbanie o higienę jamy ustnej urządzeniami elektrycznymi jest coraz bardziej powszechne. Nie jest jednak wyłącznie istotne czym, ale ważne też, jak myć zęby szczoteczką elektryczną. Prawidłowej techniki warto uczyć więc od najmłodszych lat, zwłaszcza, że to dzieci szczególnie chętnie sięgają po szczoteczki elektryczne. Elektryczne szczoteczki, czyli szczoteczki zasilane elektrycznie przez akumulator ładowany z gniazdka lub przez wymienne baterie, w produkcji seryjnej pojawiły się w latach 60. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Stanowią one alternatywę dla szczoteczek manualnych, a według ekspertów są od nich dużo bardziej efektywne w usuwaniu osadu nazębnego. Jak zatem prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną? Zobacz także: Myj zęby bez użycia pasty. Skuteczniej niż dotychczasJak myć zęby szczoteczką elektryczną - instrukcja krok po kroku O tym, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, należy pamiętać szczególnie wtedy, gdy zastępujesz nią całkowicie szczoteczkę manualną. Dlaczego? Właśnie wtedy wydaje się nam się, że obrotowa główka wykona za nas całą pracę. Z jednej strony to prawda - szczoteczka elektryczna nie wymaga od nas wykonywania poziomych lub wymiatających ruchów, z drugiej zaś właściwa technika mycia zębów jest nadal istotna. Zobacz także: Bambusowa szczoteczka do zębów - czy jest lepsza od zwykłej?Poradnik prawidłowego mycia zębów z użyciem szczoteczki elektrycznej: Mycie zębów szczoteczką elektryczną rozpocznij od upewnienia się, że jest ona naładowana. Choć brzmi to banalnie, to jest to bardzo ważne. Jeśli bowiem urządzenie nie będzie naładowane, będzie działać jak zwykła szczoteczka manualna, a nie takie jest jej przeznaczenie. Jeśli zaś szczoteczka naładowana będzie w niepełnym stopniu, spadnie jej moc pracy, a przez to efektywność mycia zębów. Sprawdź stan swojej szczoteczki. Powinna posiadać ona miękkie, niewygięte włókna. Wpływa to zarówno na jakość, jak i komfort mycia zębów. Jeśli zauważysz, że główka twojej szczoteczki jest już zniszczona lub podczas szczotkowania poczujesz wypadające włókna - zmień ją. Jeśli nie zauważysz żadnych uszkodzeń, mimo to pamiętaj o regularnej zmianie główki szczoteczki. Co do zasady, powinno się ją wymieniać co trzy miesiące. Namocz szczoteczkę, nałóż niewielką ilość pasty i zacznij działać. Dlaczego ilość pasty nie powinna być zbyt duża? Powód jest dość prosty - pasta zacznie pienić się zbyt mocno, a tym samym będziesz chciał zakończyć mycie zębów elektryczną szczoteczką zbyt wcześnie. Warto dodać, że wybierając pastę do zębów, której będziesz używać myjąc je szczoteczką elektryczną, warto zwrócić uwagę na współczynnik ścieralności RDA. Powinien być on stosunkowo niski, czyli między 30 a 70, w przeciwnym wypadku możesz uszkodzić sobie szkliwo. Prawidłowe mycie zębów szczoteczką elektryczną najlepiej przeprowadzić dzieląc zęby na cztery części - lewą i prawą, dolną i górną. Dzięki takiemu podziałowi będziesz mógł równomiernie umyć wszystkie zęby. Jeśli poświęcisz na każdą część trzydzieści sekund, wówczas zakończysz mycie zębów po rekomendowanym przez ekspertów czasie, czyli po dwóch minutach. Przykładając szczoteczkę elektryczną do zębów staraj się zachować kąt 45 stopni. Nie wykonuj dodatkowych ruchów i pozwól szczoteczce działać. Nie używaj do tego zbyt dużej siły, ponieważ w przypadku mycia zębów szczoteczką elektryczną możesz jedynie uszkodzić szkliwo lub dziąsła. Koniecznie wyczyść język. Dzięki temu pozbędziesz się pozostałych bakterii i dodatkowo odświeżysz oddech. Niektóre szczoteczki posiadają nawet do tego specjalny tryb. Po umyciu zębów wyczyść także szczoteczkę, najlepiej pod bieżącą wodą. Następnie osusz ją i dopiero wtedy odłóż na bazę lub ładowarkę. Chowanie szczoteczki do szczelnego etui to nie najlepszy pomysł. Jeśli pozostanie ona choć odrobinę mokra, w zamkniętym pudełku będą się na niej gromadzić i rozwijać bakterie. Zobacz także: Robisz to źle. 3 błędy, jakie nieświadomie popełniasz przy myciu zębówMycie zębów szczoteczką elektryczną - opinie Opinie na temat mycia zębów szczoteczką elektryczną są w większości bardzo pozytywne. Podstawowe zastrzeżenie przeciwników dotyczy jej używania przez dzieci, które, przyzwyczajone do samodzielnej pracy szczoteczki elektrycznej, nie opanowują samodzielnej techniki mycia zębów. Wydaje się jednak, że stosowanie szczoteczek zamiennie - manualnych i elektrycznych - to w przypadku najmłodszych najlepsze rozwiązanie. Warto także dodać, że na rynku dostępnych jest kilka rodzajów szczoteczek elektrycznych. Dzięki temu każdy może dobrać urządzenie dopasowane do swoich potrzeb i możliwości finansowych. Wśród szczoteczek elektrycznych wyróżniamy: obrotowe (rotacyjne), obrotowo-pulsacyjne, oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjne, soniczne, ultradźwiękowe. Witam jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną ? KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu Stomatologia Ząb Domowe sposoby na afty Lek. dent. Konrad Rutkowski Stomatolog, Poznań 84 poziom zaufania Zgodnie z instrukcją obsługi. 0 Dr n. med. Sławomir Kaczmarek Chirurg, Kalisz 73 poziom zaufania Jeśli ktoś jest praworęczny to prawą ręką i 2 min. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Jaką szczoteczką czyścić zęby? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski Optymalny czas mycia zębów – odpowiada Lek. Paweł Baljon Jaką wybrać szczoteczkę do mycia zębów? – odpowiada Lek. dent. Marcin Dolecki Nacisk szczoteczki na zęby przy myciu – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała Czy szczoteczka elektryczna ściera szkliwo? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski Jak wybrać szczoteczkę elektryczną? – odpowiada Aleksander Ropielewski Szczotka elektryczna a klasyczna – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Jak myć zęby u dziecka? – odpowiada Czy warto kupić szczoteczkę soniczną? – odpowiada Lek. dent. Agata Duda Jaka szczoteczkę do zębów warto wybrać? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski artykuły Jak skutecznie usuwać osad i kamień nazębny? Podstawy higieny jamy ustnej Jak zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego? Pasty do zębów dla niemowląt Pasty do zębów dla niemowląt powinny różnić się sw Zadbaj o swoje zęby W dzisiejszym świecie, w którym wygląd zewnętrzny Szczoteczka elektryczna sprawia, że czyszczenie jamy ustnej jest znacznie mniej skomplikowane. Sprawdź, jak myć zęby szczoteczką elektryczną i dowiedz się, jaką szczoteczkę elektryczną wybrać oraz jakiej pasty do zębów można używać, myjąc zęby za jej pomocą. Dowiedz się też, czy w związku z tym, że szczoteczka elektryczna czyści dokładniej, można zrezygnować z nici dentystycznych i płukanek. Szczoteczką elektryczną zęby trzeba myć tak często jak manualną - minimum 2 razy dziennie. Spis treściSzczoteczka elektryczna: jaką wybrać?Szczoteczka elektryczna: jak myć nią zęby?Ile powinno trwać czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną?Szczoteczka elektryczna: jakiej pasty do zębów używać?Szczoteczka elektryczna: jak jej używać z aparatem na zęby? Szczoteczka elektryczna - jak myć nią zęby? Tak samo jak tradycyjną, z tą różnicą, że cały wysiłek, jaki zostaje włożony przez człowieka w mycie zębów zwykłą szczoteczką, przejmuje szczoteczka elektryczna. Co więcej, czyści ona szybciej i dokładniej niż tradycyjne szczoteczki. Jednak mimo to w dalszym ciągu należy pamiętać o pozostałych elementach, które składają się na prawidłową higienę jamy ustnej, czyli czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych nićmi dentystycznymi, myciu języka specjalną skrobaczką i płukaniu jamy ustnej odpowiednim płynem. Sprawdź, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, także jeśli posiadasz aparat ortodontyczny. Czytaj też: Chcesz mieć zdrowe zęby? Nie wystarczy samo szczotkowanie Szczoteczka elektryczna: jaką wybrać? Elektryczna szczoteczka do zębów jest zasilana elektrycznie, tzn. wymaga podłączenia do gniazdka elektrycznego w celu naładowania. Jej rączka jest niewymienna, natomiast główkę wymienia się co trzy miesiące. Szczoteczki zasilane elektrycznie różnią się między sobą pod kątem sposobów czyszczenia: elektryczna szczoteczka obrotowa (rotacyjna) - to szczoteczki z okrągłymi główkami, które wykonują ruchy rotacyjno-oscylacyjne - obracają się raz w lewo raz w prawo; wykonują od ok. 7600 do 8800 ruchów na minutę; elektryczna szczoteczka obrotowo-pulsacyjne - wykonują te same ruchy, co szczoteczki obrotowe, a dodatkowo jeszcze ruch dociskający do zębów (pulsacyjny). Główka może wykonywać od 20 000 do 40 000 ruchów pulsacyjnych na minutę; elektryczna szczoteczka oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjna - w tego rodzaju szczoteczkach technologię oscylacyjno-rotacyjną połączono z działaniem pulsacyjnym, dzięki czemu włosie porusza się nie tylko w prawo i w lewo, ale także w górę i w dół - wszystko po to, by skutecznie usuwać płytkę z przestrzeni międzyzębowych; szczoteczki oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjne wykonują do 58 000 obrotów na minutę; elektryczna szczoteczka soniczna (dźwiękowa) usuwa płytkę nazębną za pomocą wibracji. Podłużna główka, która przypomina główkę tradycyjnej szczoteczki, czyści za jednym zamachem większą powierzchnię niż mniejsza, okrągła główka. Włosie szczoteczki, dzięki emitowanym falom dźwiękowym, wpada w drgania, a powstała w ten sposób energia "przepływa" przez szczeliny międzyzębowe, usuwając wszelkie zanieczyszczenia. Typowe szczoteczki soniczne wykonują od ok. 30 000 do 42 000 ruchów na minutę; elektryczna szczoteczka ultradźwiękowa - wytwarzają prawdziwe fale ultradźwiękowe o częstotliwości 1,6 Mhz (czyli 96 000 000 pulsacji na minutę). Tego typu szczoteczki zostały zaprojektowane tak, że emitowane przez nie fale ultradźwiękowe "rozrywają" łańcuchy bakterii, dzięki czemu oczyszczają kieszonki przydziąsłowe. Szczoteczka elektryczna soniczno-rotacyjna Oral-B Genius X ze sztuczną inteligencją Autor: Oral-B materiał partnera Popularny i sprawdzony producent Oral-B włączył do swojej oferty innowacyjny model szczoteczki elektrycznej soniczno-rotacyjnej Genius X. Wspomaga ją sztuczna inteligencja, która śledzi i uczy się indywidualnego stylu szczotkowania. Sygnalizuje także zbyt mocne dociskanie, dodatkowo wskazując miejsca wymagające delikatniejszej pielęgnacji. Zaawansowana technologia ułatwia codzienną higienę, pomaga zapobiegać schorzeniom jamy ustnej oraz chroni dziąsła. Szczoteczka elektryczna Genius X jest wyposażona w 6 trybów pracy, w tym: pielęgnacja dziąseł, delikatne czyszczenie, wybielanie oraz czyszczenie języka. Zestaw zawiera etui, które pełni także funkcję ładowarki. Pełne naładowanie akumulatora litowo-jonowego zasila szczoteczkę przez ponad 2 tygodnie. Czytaj też: Skaling, czyli usuwanie kamienia nazębnego Większość elektrycznych szczoteczek do zębów posiada liczne tryby szczotkowania wyspecjalizowane w szczotkowaniu zębów wrażliwych, wybielaniu zębów lub masowaniu dziąseł czy nawet czyszczeniu języka. Ponadto wyposażone są w czujniki nacisku sygnalizujące zbyt mocne szczotkowanie. W przypadku kłopotów z dziąsłami lepiej wybrać szczoteczkę z miękkim włosiem, natomiast twarde włosie polecane jest osobom, których zęby mają tendencje do tworzenia kamienia nazębnego. Ceny szczoteczek elektrycznych wahają się od 60 do nawet 1000 zł. Chociaż ich koszt na pierwszy rzut oka może wydawać się wyższy niż tradycyjnej szczoteczki manualnej, szczoteczki elektryczne są o wiele tańsze w eksploatacji. Po 3 miesiącach przepisowego używania, szczoteczki manualne nadają się bowiem tylko do kosza, podczas gdy szczoteczki elektryczne posiadają możliwość wymiany końcówek. Ich cena waha się w okolicach 50 zł za zestaw, w którym znajduje się około 3 końcówek wystarczających na 9 miesięcy. Ponadto końcówki często dodawane są w zestawie do niektórych modeli, co może wyposażyć nas w ich zapas nawet na cały rok. Dodatkowo warto pamiętać, że wymiana końcówek w szczoteczkach elektrycznych pozwala na używanie jednej szczoteczki przez całą rodzinę, dzięki czemu jej koszt rozkłada się w zależności od ilości korzystających z niej osób. Czytaj też: Jaka dieta jest najlepsza dla zębów? Szczoteczka elektryczna: jak myć nią zęby? Aby użyć elektrycznej szczoteczki do zębów, należy umieścić pastę do zębów na główce szczoteczki i przyłożyć ją do zębów pod kątem 45 stopni, tak jak tradycyjną szczoteczkę. Następnie należy włączyć szczoteczkę i poruszać nią kolejno po zębach. Mniejsze główki, spotykane w większości szczoteczek elektrycznych, przeważnie szczotkują jeden ząb na raz. Podczas szczotkowania wystarczy przeprowadzić szczoteczkę po powierzchniach - przednich, tylnych oraz żujących - każdego zęba. Za każdym razem należy jedynie lekko dociskać główkę szczoteczki do zębów. Rekomendowane przez dentystów są szczoteczki z małą okrągłą główką, które ze względu na swój kształt są w stanie nie tylko objąć całą powierzchnię zęba, ale również dotrzeć do trudnodostępnych przestrzeni międzyzębowych. Ponieważ większość z nas ma problem z domywaniem tylnych zębów, niektóre nowoczesne szczoteczki elektryczne wyposażone są w funkcję wykrywania położenia. Dzięki niej, po sparowaniu telefonu ze smartfonem, jesteśmy w stanie w czasie rzeczywistym monitorować czyszczone przez nas obszary, tak aby żaden z nich nie został pominięty. UWAGA! Zbyt mocne dociskanie szczoteczki do zębów może spowodować zniszczenie szkliwa, a także podrażnienie dziąseł. Ile powinno trwać czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną? Podobnie jak w przypadku szczoteczki tradycyjnej, normą powinno być czyszczenie zębów po każdym posiłku, by nie dać próchnicotwórczym bakteriom dodatkowej pożywki w postaci zalegających w przestrzeniach międzyzębowych resztek pożywienia. Stomatolodzy zalecają, aby myć zęby min. 2 razy dziennie (rano i wieczorem). W ten sposób usuwasz większość płytki nazębnej, która może prowadzić do próchnicy, paradontozy, a w konsekwencji do utraty zębów. Szczoteczka elektryczna jest w stanie wykonać o wiele więcej ruchów w ciągu minuty niż ludzka ręka, dzięki czemu dokładniej czyści zęby, jednak nie oznacza to, że mycie nią zębów ma być krótsze niż tradycyjną szczoteczką - w każdym przypadku myjemy zęby przez 2 minuty. Szczoteczka elektryczna: jakiej pasty do zębów używać? Na szczoteczkę elektryczną można nakładać zwykłą pastę do zębów. Jednak zanim włączysz szczoteczkę przyłóż ją do zębów. W przeciwnym razie, pod wpływem wibracji, pasta po prostu spadnie z jej główki. Można także użyć pasty do zębów w formie koncentratu. Wtedy wystarczy nałożyć na szczoteczkę ilość pasty nie większą niż wielkość główki od zapałki. To rozwiązanie dla osób, których szczoteczka pracuje na pełnych obrotach. Czytaj też: Jak wybrać najlepszą pastę do zębów? UWAGA! Nie zapominaj o szczoteczce do czyszczenia języka, zwaną także skrobaczką. Usuwa ona bakterie beztlenowe i resztki pokarmowe z powierzchni języka, odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach z ust i stan zapalny jamy ustnej. Jak czyścić język skrobaczką? Wystarczy kilka razy przejechać nią po powierzchni języka od jego nasady aż po sam koniec, a także po jego bokach. Po zabiegu należy przepłukać jamę ustną wodą lub płukanką. Aby nie kupować osobnej szczoteczki do mycia języka, warto zaopatrzyć się w szczoteczkę elektryczną wyposażoną w różne tryby czyszczenia, również ten, który zadba o odpowiednią higienę naszego języka. Czytaj też: Zadbaj o dziąsła, by mieć zdrowe zęby Czy fluor z pasty szkodzi zdrowiu? Jak prawidłowo myć zęby? Odpowiednie techniki szczotkowania zębów Nauka mycia zębów może być zabawą dla dziecka Piaskowanie - sposób na pozbycie się osadów nazębnych i przebarwień Nici dentystycznych najlepiej użyć przed każdym umyciem zębów, nawet szczoteczką elektryczną. Pomogą one pozbyć się wszystkich resztek i zanieczyszczeń z przestrzeni międzyzębowych. Co prawda szczoteczki zasilane prądem usuwają płytkę nazębną dokładniej niż tradycyjne szczoteczki - także z przestrzeni między zębami i kieszonek dziąsłowych, jednak nie zastąpią one nitek stomatologicznych czy szczotek międzyzębowych (tzw. wyciorków). Jak używać nici dentystycznej? Owiń kawałek nici wokół obu środkowych palców, pozostawiając pomiędzy nimi odległość ok. 4 cm. Trzymając nić napiętą pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym jednej i drugiej ręki, przesuwaj ją łagodnym ruchem w górę i w dół pomiędzy zębami. Jeśli czyścisz zęby górne, nitkę wyciągaj zawsze ku dołowi, a jeśli zęby dolne, kieruj nitkę ku górze. Przechodząc do następnych zębów, używaj czystych kawałków nici. Płukanie jamy ustnej odpowiednio dobranym płynem powinno być ostatnim etapem mycia zębów. Płyn do płukania jamy ustnej zapobiega osadzaniu się płytki bakteryjnej na zębach i pozwala na utrzymanie odpowiedniego pH w ustach, dając w ten sposób na dłużej uczucie świeżości. Jeśli twoje zęby mają tendencje do powstawania kamienia nazębnego, możesz używać płynu również przed szczotkowaniem. Zmiękczy on osad i ułatwi jego usunięcie przez szczoteczkę. W każdym przypadku płukanie jamy ustnej powinno trwać mniej więcej minutę. Szczoteczka elektryczna: jak jej używać z aparatem na zęby? W tym wypadku przy wyborze szczoteczki elektrycznej do zębów bardziej istotny jest rodzaj końcówki niż szczoteczki. Zalecane jest używanie specjalnej główki, przeznaczonej do czyszczenia zębów z aparatem stałym. Należy jednak pamiętać, że dla dokładnego oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych konieczne jest stosowanie specjalnych wyciorów i nici dentystycznej po wyszczotkowaniu zębów szczoteczką elektryczną.

jak myć zęby szczoteczką elektryczną